בלוג
-
טיפול באור שרירים
בלוגאחד החלקים הפחות מוכרים בגוף שבחנו במחקרים על טיפול באור הוא השרירים. לרקמת שריר אנושית יש מערכות מיוחדות ביותר לייצור אנרגיה, שצריכות לספק אנרגיה הן לתקופות ארוכות של צריכה נמוכה והן לתקופות קצרות של צריכה אינטנסיבית. מחקר...קרא עוד -
טיפול באור אדום לעומת אור שמש
בלוגטיפול באור ניתן להשתמש בכל עת, כולל בלילה. ניתן להשתמש בתוך הבית, בפרטיות. עלות ראשונית ועלויות חשמל ספקטרום אור בריא ניתן לגוון את עוצמת האור ללא אור UV מזיק ללא ויטמין D משפר פוטנציאל לייצור אנרגיה מפחית כאב משמעותית לא מוביל לחשיפה לשמש...קרא עוד -
מהו בדיוק אור?
בלוגניתן להגדיר אור בדרכים רבות. פוטון, צורת גל, חלקיק, תדר אלקטרומגנטי. אור מתנהג גם כחלקיק פיזי וגם כגל. מה שאנו תופסים כאור הוא חלק קטן מהספקטרום האלקטרומגנטי המכונה אור נראה אנושי, אשר התאים בעיניים אנושיות רגישים אליו...קרא עוד -
5 דרכים למזער אור כחול מזיק בחייכם
בלוגאור כחול (425-495 ננומטר) עלול להזיק לבני אדם, הוא מעכב את ייצור האנרגיה בתאים שלנו, והוא מזיק במיוחד לעיניים שלנו. זה יכול להתבטא בעיניים לאורך זמן כראייה כללית לקויה, במיוחד ראייה בלילה או בבהירות נמוכה. למעשה, אור כחול מבוסס היטב ב...קרא עוד -
האם יש עוד מידע על מינון טיפול באור?
בלוגטיפול באור, פוטוביומודולציה, LLLT, פוטותרפיה, טיפול אינפרא אדום, טיפול באור אדום וכן הלאה, הם שמות שונים לדברים דומים - מריחת אור בטווח 600nm-1000nm על הגוף. אנשים רבים נשבעים בטיפול באור מ-LED, בעוד שאחרים ישתמשו בלייזרים בעוצמה נמוכה. לא משנה מה...קרא עוד -
לאיזה מינון עליי לשאוף?
בלוגעכשיו, כשאתם יכולים לחשב את המינון שאתם מקבלים, עליכם לדעת איזה מינון יעיל בפועל. רוב מאמרי הסקירה וחומרי הלימוד נוטים לטעון שמינון בטווח של 0.1J/cm² עד 6J/cm² הוא אופטימלי לתאים, כאשר פחות חוסר פעולה ויותר מאמץ מבטל את היתרונות. ...קרא עוד