אחד החלקים הפחות מוכרים בגוףטיפול באורמחקרים בדקו את השרירים.לרקמת השריר האנושית יש מערכות מיוחדות מאוד להפקת אנרגיה, שצריכות להיות מסוגלות לספק אנרגיה הן לתקופות ארוכות של צריכה נמוכה והן לתקופות קצרות של צריכה אינטנסיבית.המחקר בתחום הזה הואץ באופן דרמטי בשנתיים האחרונות, עם עשרות מחקרים חדשים באיכות גבוהה מדי חודש.אור אדום ואינפרא אדום נחקרו באינטנסיביות למגוון מחלות ומצבים, מכאבי מפרקים ועד ריפוי פצעים, אולי בגלל שההשפעות התאיות פועלות ברמה האנרגטית הבסיסית.אז אם האור חודר מטה לתוך רקמת השריר, האם הוא יכול להפעיל שם השפעות מועילות?במאמר זה נבחן כיצד האור יוצר אינטראקציה עם מערכות אלו ואיזה יתרונות הוא עשוי להביא, אם בכלל.
אור עשוי לקיים אינטראקציה עם תפקוד השרירים, אבל איך?
כדי להבין כיצד האור עשוי להשפיע על רקמת השריר, עלינו להבין תחילה כיצד פועלת רקמת השריר בפועל.אנרגיה נחוצה לחיים בכל תא מכל מין שאנו מכירים כיום.עובדת חיים זו ברורה יותר ברקמת השריר, מנקודת מבט מכנית, מכל סוג אחר של רקמה.מכיוון ששרירים מעורבים בתנועה, הם חייבים לייצר ומשתמשים באנרגיה, אחרת הם לא יזוזו.כל דבר שיעזור לייצור אנרגיה בסיסי זה יהיה בעל ערך.
מנגנון הטיפול באור
לטיפול באור יש מנגנון ידוע כמעט בכל תא בגוף עם מיטוכונדריה (מיטוכונדריה הם האברונים האחראים לייצור אנרגיה).אתה יכול להסתכל על ציטוכרום C אוקסידאז ותחמוצת החנקן כדי ללמוד יותר מהפרטים כאן, אבל בעצם ההשערה היא שאור אדום וכמעט אינפרא אדום עוזרים למיטוכונדריה שלנו להשלים את תהליך הנשימה, ומעניקים יותר CO2 ו-ATP (אנרגיה).זה יחול בתיאוריה כמעט בכל תא בגוף, מלבד אלה החסרים מיטוכונדריה כמו תאי דם אדומים.
חיבור השריר-אנרגיה
אחד המאפיינים המרכזיים של תאי שריר הוא שהם מצויים בשפע יוצא דופן במיטוכונדריה, הזקוקים להם כדי למלא את דרישות האנרגיה הגבוהות.זה חל על שרירי השלד, שריר הלב ורקמת השריר החלק כמו שאתה מוצא באיברים פנימיים.צפיפות המיטוכונדריה ברקמת השריר משתנה בין מינים וחלקים בגוף, אך כולם זקוקים לרמה גבוהה של אנרגיה כדי לתפקד.הנוכחות העשירה בסך הכל מעידה מדוע חוקרי טיפול באור מעוניינים ביישום של שרירי הכוונה, אפילו יותר מאשר רקמות אחרות.
תאי גזע בשרירים - צמיחה ותיקון משופרים על ידי אור?
תאי Myosatelite, סוג של תאי גזע שרירים המעורבים בצמיחה ובתיקון, הם גם יעד פוטנציאלי מרכזי של טיפול באור1,5, אולי אפילו המטרה העיקרית שנותנת השפעות ארוכות טווח.תאי לוויין אלה הופכים פעילים בתגובה למאמץ (כגון מתנועה מכנית כמו פעילות גופנית או מפציעה) - תהליך שניתן לשפר על ידי טיפול באור9.כמו תאי גזע בכל מיקום בגוף, תאי לוויין אלה הם בעצם המבשרים לתאי שריר נורמליים.הם קיימים בדרך כלל במצב רגוע, לא פעיל, אך יהפכו לתאי גזע אחרים או יהפכו לתאי שריר מתפקדים במלואם כחלק מתהליך הריפוי, בתגובה לפציעה או טראומה של פעילות גופנית.מחקרים עדכניים מצביעים על ייצור אנרגיה מיטוכונדריאלי בתוך תאי גזע כמווסת העיקרי של גורלם6, מה שקובע בעצם את ה'תכנות' שלהם כמו גם את המהירות והיעילות שלהם.מכיוון שההשערה מאחורי טיפול באור היא שהוא עשוי להיות מקדם חזק של תפקוד מיטוכונדריאלי, קיים מנגנון ברור להסביר כיצד האור יכול אולי לשפר את צמיחת השרירים שלנו ותיקון באמצעות תאי גזע.
דַלֶקֶת
דלקת היא תכונה אופיינית הקשורה לנזק שרירים או למתח.יש חוקרים שחושבים שאור עשוי לעזור (אם נעשה בו שימוש מתאים) להפחית את חומרת הדלקת3 (על ידי הגדלת רמות CO2 - אשר לאחר מכן ממשיך לעכב ציטוקינים/פרוסטגלנדינים דלקתיים), ובכך לאפשר תיקון יעיל יותר ללא צלקות/פיברוזיס.
זמן פרסום: 21 בספטמבר 2022