בלוג
-
האם טיפול באור אדום מחזק את מערכת החיסון? סקירה מדעית
בלוגמבוא בריאות מערכת החיסון תלויה בדלקת מאוזנת, אנרגיה תאית יעילה ומחזור דם בריא. ככל שטיפול באור אדום צובר פופולריות, רבים שואלים: האם טיפול באור אדום מחזק את מערכת החיסון, או שהטענות מוגזמות? כיצד פועל טיפול באור אדום טיפול באור אדום, גם...קרא עוד -
מיטות שיזוף לעומת חשיפה לשמש: מה ההבדל האמיתי עבור העור שלך?
בלוגכשמדובר בהשגת שיזוף, אנשים רבים תוהים האם שימוש במיטת שיזוף עדיף - או גרוע יותר - משיזוף תחת שמש טבעית. בעוד ששניהם חושפים את העור לקרינה אולטרה סגולה (UV), מיטות שיזוף ואור שמש נבדלים באופן משמעותי בהרכב ה-UV, בעוצמה, בשליטה ובסיכונים הבריאותיים. מיטות שיזוף...קרא עוד -
כמה זמן לפני השינה כדאי להשתמש במנורת שמש?
בלוגמנורות שמש משמשות בדרך כלל לשיפור מצב הרוח, להילחם בהפרעה רגשית עונתית (SAD) ולתמוך באיזון קצב צירקדי. עם זאת, שימוש במנורת שמש קרוב מדי לשעת השינה עלול להפריע לאיכות השינה. אז כמה זמן לפני השינה כדאי להפסיק להשתמש במנורת שמש? התשובה תלויה במידת האור...קרא עוד -
האם טיפול באור אדום יכול לעזור עם קמטים? מה אומר המדע על טיפול באור אנטי אייג'ינג
בלוגקמטים הם אחד הסימנים הבולטים ביותר להזדקנות העור, הנגרמים כתוצאה מאובדן קולגן, חשיפה לשמש ופעילות תאית מופחתת. ככל שטיפולים לא פולשניים צוברים פופולריות, אנשים רבים שואלים: האם טיפול באור אדום יכול לעזור עם קמטים? במאמר זה נחקור את המדע שמאחורי טיפול באור אדום...קרא עוד -
האם טיפול באור אדום יכול לעזור לראייה שלך? מה המדע מגלה על אור אדום ובריאות הראייה
בלוגככל שבעיות ראייה הופכות שכיחות יותר עם הגיל ועם עומס דיגיטלי על העיניים, גובר העניין בפתרונות חלופיים ולא פולשניים. שאלה נפוצה אחת היא: האם טיפול באור אדום יכול לעזור לראייה שלך? מאמר זה בוחן את העקרונות המדעיים העומדים מאחורי טיפול באור אדום ואת עוצמתו...קרא עוד -
שיזוף באור אדום: חשיפה של סודות כפולים של שיזוף מדעי ועור בריא
בלוגכולנו יודעים שחשיפה מוגזמת לאור אולטרה סגול עלולה לגרום לכוויות שמש, ושאור אדום יכול לתקן בעיות עור. אבל האם ידעתם ששני גלי האור הללו, לכאורה מנוגדים, יכולים למעשה לעבוד יחד כדי לייצר תוצאות טובות אף יותר? ב...קרא עוד