1. האם טיפול באור אדום יכול לעזור לי לרדת במשקל בכוחות עצמו?
לא, RLT תומך בירידה במשקל אבל עובד בצורה הטובה ביותר עם דיאטה ופעילות גופנית.
2. האם טיפול באור אדום ממיס שומן?
זה לא ממיס שומן אבל עוזר לשחרר חומצות שומן כדי שהגוף שלך יוכל לפרק אותן.
3. תוך כמה זמן אוכל לראות תוצאות?
רוב האנשים רואים שינויים מדידים ב3–8 שבועות.
4. באיזו תדירות עליי להשתמש ב-RLT לירידה במשקל?
3-5 מפגשים בשבוע זה אופייני.
5. האם טיפול באור אדום בטוח?
כן. זה לא פולשני, נטול קרינת UV ונבדק קלינית.
6. האם RLT מדכא תיאבון?
לא באופן ישיר, אבל שינה משופרת עשויה לעזור לשלוט בתשוקות.
7. האם זה טוב לשומן בטני?
זה תומך בהפחתת שומן בבטן אך אינו יכול להחליף פעילות גופנית.
8. האם מיטות אור אדום לכל הגוף עובדות טוב יותר?
כן, הם מציעים כיסוי עמוק יותר ועוצמה חזקה יותר (כגון מיטת טיפול באור אדום אמריקאית M4N).