חֲדָשׁוֹת
-
האם מיטות שיזוף זהות לשמש?
בלוגתפיסה מוטעית נפוצה היא שמיטות שיזוף פשוט משחזרות את אור השמש בתוך הבית. למרות שהן עשויות להיראות דומות, מיטות שיזוף מתוכננות לתעדף את מהירות השיזוף, ולא את האיזון הטבעי של השמש. למה אנשים חושבים שהן אותו דבר שתיהן מחשיכות את העור שתיהן משתמשות בקרינת UV שתיהן יכולות לגרום לכוויות שמש...קרא עוד -
האם טיפול באור אדום טוב למחלות אוטואימוניות?
בלוגמחלות אוטואימוניות מתרחשות כאשר מערכת החיסון תוקפת בטעות רקמות בריאות, מה שמוביל לדלקת כרונית ואי נוחות. בעוד שטיפול באור אדום אינו טיפול או תרופה רפואית, עניין מדעי גובר מצביע על כך שהוא עשוי לתמוך בבריאות כללית ובאיזון דלקתי אצל חלק מה...קרא עוד -
טיפול באור אדום ושינה: עיתוי, משך וטיפים לבטיחות הטובים ביותר
בלוגהאם תזמון משנה? כן. בעוד שאור אדום אינו מגרה כמו אור כחול, התזמון עדיין משפיע על התוצאות. שימוש מומלץ: אחר הצהריים המאוחר או הערב לפחות 30-60 דקות לפני השינה הימנעו מפגישות אינטנסיביות מדי מיד לפני השינה. אורך הפגישה ועוצמתה פגישות יעילות...קרא עוד -
האם נורות LED רגילות עובדות לטיפול באור אדום? מה בעצם הופך את האור לטיפול
בלוגככל שטיפול באור אדום הופך פופולרי יותר, אנשים רבים מניחים שכל נורת LED בצבע אדום יכולה לספק את אותן היתרונות. זה מוביל לשאלה נפוצה: האם נורות LED רגילות עובדות לטיפול באור אדום? בעוד ש-LED רגילות עשויות להיראות דומות, הן שונות באופן מהותי מנורות טיפוליות...קרא עוד -
האם שיזוף בתוך הבית גרוע יותר משכיבה בשמש ללא הגנה?
בלוגמיטת שיזוף לעומת חשיפה לשמש ללא קרם הגנה: מה יותר מסוכן? גם מיטות שיזוף וגם חשיפה לשמש ללא קרם הגנה טומנות בחובן סיכונים, אך ההבדל העיקרי טמון בשליטה, בעוצמה ובחזרה. עוצמה לעומת משך חשיפה לשמש משתנה בהתאם ל: שעת היום עונה קו רוחב כיסוי עננים ...קרא עוד -
האם טיפול באור אדום מגביר את רמות הקולגן? הסבר מבוסס מדע
בלוגקולגן חיוני לעור מוצק, חלק וצעיר למראה. מכיוון שייצור הקולגן יורד באופן טבעי עם הגיל, פתרונות לא פולשניים כמו טיפול באור אדום זכו לתשומת לב. אך האם טיפול באור אדום מגביר את ייצור הקולגן, או שמא יתרון זה מוגזם? כיצד מיוצר קולגן בעור...קרא עוד