האם טיפול באור אדום יכול להמיס שומן גוף?

מדענים ברזילאים מהאוניברסיטה הפדרלית של סאו פאולו בדקו את ההשפעות של טיפול באור (808 ננומטר) על 64 נשים שמנות ב-2015.

קבוצה 1: אימון (אירובי והתנגדות) + פוטותרפיה

קבוצה 2: אימון כושר (אירובי והתנגדות) + ללא פוטותרפיה.

המחקר נערך על פני תקופה של 20 שבועות שבמהלכה בוצע אימוני פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע.טיפול באור ניתן בסוף כל אימון.

באופן מדהים, הנשים שקיבלו את הטיפול באור כמעט אינפרא אדום בעקבות פעילות גופנית הכפילו את כמות איבוד השומן בהשוואה לפעילות גופנית בלבד.

בנוסף, לנשים בקבוצת פעילות גופנית + פוטותרפיה דווח על עלייה גדולה יותר במסת שרירי השלד מאשר בקבוצת הפלצבו.