האם טיפול באור אדום יכול להמיס שומן בגוף?

69 צפיות

מדענים ברזילאים מהאוניברסיטה הפדרלית של סאו פאולו בדקו את השפעות טיפול באור (808 ננומטר) על 64 נשים שמנות בשנת 2015.

קבוצה 1: אימון גופני (אירובי והתנגדות) + פוטותרפיה

קבוצה 2: אימון גופני (אירובי והתנגדות) + ללא פוטותרפיה.

המחקר נערך על פני תקופה של 20 שבועות, שבמהלכן בוצעה אימון גופני 3 פעמים בשבוע. טיפול באור ניתן בסוף כל אימון.

באופן מדהים, הנשים שקיבלו טיפול באור אינפרא אדום קרוב לאחר פעילות גופנית הכפילו את כמות אובדן השומן בהשוואה לפעילות גופנית בלבד.

בנוסף, דווח כי הנשים בקבוצת הפעילות הגופנית + פוטותרפיה הראו עלייה גדולה יותר במסת שרירי השלד בהשוואה לקבוצת הפלצבו.

www.mericanholding.com

השאר תגובה