מיטת אור אדומה מספקת אור אדום ואור קרוב-אינפרא אדום לגוף. זה מגרה תהליכים ביולוגיים טבעיים בעור, בשרירים ובתאים. תפקידיה העיקריים הם:
1. זה הופך את העור לבריא יותר על ידי עידוד ייצור קולגן, מה שיכול להפוך את העור לגמיש יותר ולהפחית קמטים, קמטוטים וצלקות.
זה יכול גם לעזור להפחית אדמומיות, נזקי שמש ופיגמנטציה.
זה גם מאיץ ריפוי של פצעי עור ומפחית אקנה.
2. זה גם עוזר לשרירים להתאושש ומפחית כאב.
זה יכול להקל על כאב ונוקשות בשרירים ובמפרקים, ולעתים קרובות משמש למצבים כמו דלקת פרקים או כאב כרוני.
זה גם עוזר לגוף להתאושש מהר יותר מפציעות או מפעילות גופנית.
3. זה משפר את זרימת הדם, ומספק יותר חמצן וחומרים מזינים לרקמות.
זה גם מגביר את פעילות תחנות הכוח של התאים (מיטוכונדריה), ומגביר את ייצור האנרגיה (ATP), מה שיכול לשפר את אופן התיקון וההתחדשות של תאים.
4. זה גם עוזר לך לישון טוב יותר ולהרגיש מאושר יותר. זה עוזר לשעון הביולוגי שלך על ידי תמיכה בייצור טבעי של מלטונין, מה שעשוי לשפר את איכות השינה.
זה יכול גם לעזור להפחית תסמיני לחץ ולתמוך בוויסות מצב הרוח על ידי השפעה פוטנציאלית על איזון הנוירוטרנסמיטרים.
5. תומך בגדילת שיערמגרה את זקיקי השיער, מסייעת להאט את נשירת השיער ולעודד צמיחה מחודשת במצבים מסוימים כמו התקרחות אנדרוגנית.
מנגנון פעולה:
האור חודר לעור בעומקים שונים.
אור אדום (620–750 ננומטר) טוב לעור, לדוגמה, הוא יכול לעזור לך להיראות צעיר יותר.
אור אינפרא אדום קרוב (750-1200 ננומטר) חודר עמוק יותר ומשפיע על שרירים, מפרקים ורקמות.
מה זה לא עושה:
זה לא משזף את העור כי זה לא פולט קרני UV.
זה לא מספק תוצאות מיידיות - בדרך כלל תצטרכו להשתמש בו באופן עקבי במשך שבועות או חודשים.