מיטת טיפול באור אדום היא מכשיר רפואי או מכשיר יופי המשתמש באור אדום או באור קרוב-אינפרא אדום באורך גל מסוים (בדרך כלל 600-700 ננומטר ו-800-900 ננומטר) לצורך הקרנה של כל הגוף. היא מבוססת על עקרון הפוטוביומודולציה (PBM), אשר חודר לעור דרך אור בעל אנרגיה נמוכה, מגרה ציטוכרום C אוקסידאז במיטוכונדריה של התא, מקדם סינתזת אנרגיה של ATP, ובכך מפעיל סדרה של תגובות פיזיולוגיות.
עקרון הליבה
לקדם תיקון תאים: אור אדום משפר את פעילות המיטוכונדריה, מאיץ תיקון והתחדשות רקמות.
נוגד דלקת ומשכך כאבים: מעכב גורמי דלקת (כגון TNF-α, IL-6), ומקל על כאבי שרירים ומפרקים.
ייצור קולגן: מגרה פיברובלסטים, משפר את גמישות העור ומפחית קמטים.
משפר את זרימת הדם: מקדם את שחרור תחמוצת החנקן, מרחיב את כלי הדם ומשפר את זרימת הדם.
שימושים עיקריים
בריאות העור
מטפל באקנה, אקזמה ופסוריאזיס.
מפחית קמטים וצלקות, ומבהיר את גוון העור (כגון Joovv, Kleo ומותגים אחרים המתמקדים בתפקודי אנטי אייג'ינג).
ניהול כאב
הקלה על דלקת פרקים, כאבי שרירים, כאבים לאחר ניתוח (מחקרים קליניים מראים יעילות עבור פיברומיאלגיה).
התאוששות ספורטיבית
ספורטאים מקצועיים משתמשים בו כדי להפחית הצטברות חומצת חלב ולהאיץ את תיקון השרירים (נפוץ בקבוצות NBA ובמכוני כושר).
בריאות הנפש
מסייע בטיפול בהפרעה רגשית עונתית (SAD) ומווסת את המקצבים הצירקדיים.
תכונות ציוד
סוג מקור אור: מערך LED או לייזר ברמה נמוכה (LLLT), ללא UV
זמן הקרנה: 10-20 דקות לכל טיפול, 2-3 פעמים בשבוע, הטיפול יעיל יותר.
בטיחות: לא פולשני, חלק מהדגמים מאושרים על ידי ה-FDA עבור אינדיקציות ספציפיות (כגון כאבי שרירים).