אודות טיפול באור אדום
טיפול באור אדום (RLT) הוא טיפול לא פולשני המשתמש באור אדום או אינפרא אדום קרוב בעוצמה נמוכה באורך גל ספציפי (630-850 ננומטר) כדי להאיר את הגוף. הוא יכול לחדור לעור, לעורר ייצור אנרגיה תאית (ATP), לקדם תיקון ולהפחית דלקת.
כיצד טיפול באור אדום עשוי לעזור לבלוטת התריס
בעיות בבלוטת התריס (כגון תת פעילות של בלוטת התריס ודלקת בלוטת התריס של השימוטו) מלוות לעיתים קרובות בעייפות, חילוף חומרים איטי ודלקת. מחקרים הראו כי טיפול באור אדום עשוי לתמוך בבריאות בלוטת התריס בדרכים הבאות:
1. הפחתת דלקת בבלוטת התריס
מחלות אוטואימוניות כמו דלקת בלוטת התריס של השימוטו קשורות לדלקת כרונית.
אור אדום יכול להפחית גורמי דלקת (כגון TNF-α, IL-6) ולהקל על נזק לרקמת בלוטת התריס.
2. שיפור זרימת הדם
בלוטת התריס זקוקה לאספקת דם טובה כדי לתפקד כראוי.
אור אדום יכול לקדם מיקרו-סירקולציה, לסייע באספקת חומרים מזינים וסילוק פסולת.
3. תמיכה בתיקון תאים
אור אינפרא אדום קרוב (כגון 850 ננומטר) חודר עמוק יותר ועשוי לסייע לתאי בלוטת התריס הפגועים לשקם את תפקודם.
4. הקלה על תסמינים הקשורים להיפותירואידיזם
חלק מהמשתמשים מדווחים על עלייה באנרגיה, יובש משופר בעור וחילוף חומרים משופר (יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר זאת).
כיצד להשתמש בטיפול באור אדום כדי לתמוך בבלוטת התריס?
בחירת מכשיר:
המלצה לאורך גל: שילוב של 660 ננומטר (אור אדום) + 850 ננומטר (קרוב לאינפרא אדום) הוא הטוב ביותר.
פאנלים של LED או מכשירים ניידים (כגוןאמריקאי) ניתן להשתמש.
שיטת הקרנה:
מיקום: הקרנה ישירה של אזור בלוטת התריס בצוואר (מתחת לתפוח האדם).
זמן: 10-15 דקות בכל פעם, 3-5 פעמים בשבוע.
מרחק: יש להרחיק את המכשיר 15-30 ס"מ מהעור (להתאים בהתאם לעוצמת המכשיר).
אמצעי זהירות:
הימנעו משימוש יתר (עלול לגרום ליובש או אדמומיות זמניים).
נשים בהריון, חולות עם היפרפעילות של בלוטת התריס או גושים בבלוטת התריס צריכות להתייעץ תחילה עם רופא.