חֲדָשׁוֹת
-
באיזו תדירות כדאי להשתמש בטיפול באור להתפרצויות עור?
בלוגעבור מחלות עור כמו כוויות קור, פצעי עור ופצעי מין, עדיף להשתמש בטיפולי אור כאשר אתה מרגיש לראשונה עקצוץ וחושד שמתפרץ התפרצות. לאחר מכן, השתמש בטיפול באור כל יום בזמן שאתה חווה תסמינים. כשאתה לא מנוסה...קרא עוד -
היתרונות של טיפול באור אדום (פוטוביומודולציה)
בלוגהאור הוא אחד הגורמים המפעילים את שחרור הסרוטונין לגופנו וממלא תפקיד עצום בוויסות מצב הרוח. חשיפה לאור השמש על ידי טיולים קצרים בחוץ במהלך היום יכולה לשפר מאוד את מצב הרוח ואת הבריאות הנפשית. טיפול באור אדום ידוע גם בשם photobiomodulation...קרא עוד -
באיזו שעה ביום כדאי להשתמש בטיפול באור?
בלוגמהו הזמן הטוב ביותר לעשות טיפול באור? מה שעובד בשבילך! כל עוד אתה עושה טיפולי אור באופן עקבי, זה לא יעשה הבדל גדול אם אתה עושה אותם בבוקר, באמצע היום או בערב. מסקנה: טיפול אור יומי עקבי הוא אופציה...קרא עוד -
באיזו תדירות כדאי להשתמש בטיפול באור עם מכשיר לכל הגוף?
בלוגמכשירים גדולים יותר לטיפול באור כמו Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. הוא נועד לטפל בכל הגוף באור של אורכי גל שונים, ליתרונות מערכתיים יותר כמו שינה, אנרגיה, דלקת והתאוששות שרירים. ישנם מותגים רבים המייצרים פיתוח גדול יותר של טיפולי אור...קרא עוד -
באיזו תדירות כדאי להשתמש בטיפול באור לצורך ביצועי פעילות גופנית והתאוששות השרירים?
בלוגעבור ספורטאים ואנשים רבים שעוסקים בפעילות גופנית, טיפולי טיפול באור הם חלק חיוני משגרת האימונים וההתאוששות שלהם. אם אתה משתמש בטיפול באור לביצועים גופניים ולהטבות להתאוששות השרירים, הקפד לעשות זאת באופן עקבי, ובשילוב עם האימונים שלך. כַּמָה...קרא עוד -
הרעיון ההכרחי של בחירת מוצר פוטותרפיה
בלוגקידום המכירות של מכשירי Red Light Therapy (RLT) הוא כמעט זהה היום כפי שהיה תמיד. הצרכן מוביל להאמין שהמוצר הטוב ביותר הוא כזה שמספק את התפוקה הגבוהה ביותר בעלות הנמוכה ביותר. זה היה הגיוני אם זה היה נכון, אבל זה לא. מחקרים הוכיחו...קרא עוד