"הכל גדל בזכות אור השמש". אור השמש מכיל מגוון של אור, שלכל אחד מהם אורך גל שונה, המציג צבע שונה. הסיבה לכך היא שהאור חודר עמוק לתוך הרקמה ויש לו השפעות שונות על יצורים חיים.
פרופסור מייקל המבלין מבית הספר לרפואה של הרווארד פרסם מאמרי מחקר המראים כי אור אדום יכול לייצר סדרה של השפעות תרמיות, השפעות פוטוכימיות ותגובות ביולוגיות אחרות. הוא יכול גם לחדור לרקמות אנושיות בעובי של עד 30 מ"מ או יותר, ישירות על כלי הדם, כלי הלימפה, קצות העצבים והרקמה התת עורית. הסיבה לכך היא שאור אדום מסוג זה אינו נמצא בסוגים אחרים של אור, ולכן הוא מכונה "החלון האופטי" של עור האדם.
כיצד נספג אור אדום על ידי הגוף?
ברקמות גופנו, אור נספג בעיקר על ידי חלבונים, פיגמנטים ומולקולות גדולות אחרות, כמו גם מולקולות מים. מכיוון שמולקולות המים וההמוגלובין בפס האור האדום של מקדם ספיגת האור קטנים, פוטונים יכולים לחדור עמוק לתוך הרקמות כדי להשיג את האפקט הטיפולי המתאים. אור אדום וגוף האדם הם הקרובים ביותר לקרינה של גלים אלקטרומגנטיים, והוא ידוע גם בשם "אור החיים"! הוא ידוע גם בשם "אור החיים".
תרשים 2 של דוח מחקר ספיגת צבעי אור שונים על ידי רקמות עור בנוסף, ברמה התאית, המיטוכונדריה היא הבולעת הגדולה ביותר של אור אדום. ספקטרום האור האדום דומה לספקטרום הבליעה של המיטוכונדריה, והפוטונים הנספגים מוכנסים לגוף האדם, וכתוצאה מכך נוצרת תגובה ביולוגית פוטוכימית יעילה מאוד - תגובה אנזימטית. תגובה זו מגבירה את פעילותם של קטלאז מיטוכונדריאלי, סופראוקסיד דיסמוטאז ואנזימים אחרים הקשורים למטבוליזם אנרגטי, מה שמאיץ את הסינתזה של ATP, מגביר את אספקת האנרגיה של תאי רקמה ומאיץ את תהליך חילוף החומרים וסילוק מטבוליטים רעילים מהגוף. זה מאיץ את אופן חילוף החומרים של הגוף ומפנה רעלים.
מיטוכונדריה הן הבולעות הגדולות ביותר של אור אדום ברמה התאית. ספקטרום האור האדום דומה לספקטרום הבליעה של המיטוכונדריה, והפוטונים הנספגים מוחדרים לגוף האדם, וכתוצאה מכך נוצרת תגובה ביולוגית פוטוכימית יעילה מאוד - תגובה אנזימטית. תגובה זו מגבירה את פעילותם של קטלאז מיטוכונדריאלי, סופראוקסיד דיסמוטאז ואנזימים אחרים הקשורים למטבוליזם אנרגטי, מה שמאיץ את הסינתזה של ATP, מגביר את אספקת האנרגיה של תאי רקמה ומאיץ את תהליך חילוף החומרים וסילוק מטבוליטים רעילים מהגוף. זה מאיץ את אופן חילוף החומרים של הגוף וסילוק רעלים.
מחקר נוסף מראה כי קרינת אור אדום יכולה לשנות את הביטוי של גנים הקשורים למטבוליזם של סוכר, שומנים וחלבונים, מה שמקל על פיברובלסטים להשתמש בחומצות שומן כחומר גלם לסינתזה של ATP, ובכך להאיץ את תפקוד השומנים; ובמקביל, היא יכולה גם להגביר את הביטוי של גנים הקשורים למטבוליזם של אנרגיה, כגון NADH דהידרוגנאז, ATP סינתטאז וחלבוני פלבין מעבירי אלקטרונים, דבר התורם לתיקון וחידוש רקמות פגועות, ולגירוי רקמות עצב להשגת מטרת הטיפול. היא יכולה גם לעורר את רקמת העצבים להשגת המטרה הטיפולית.
מנגנונים אפשריים של נוירו-הגנה המושרה על ידי אור אדום
השפעות האור האדום על גוף האדם
ישנם מאמרים וניסויים קליניים רבים על האופן שבו אור אדום משפיע על יופי, החלמה וחסינות. הוא גם ממלא תפקיד מפתח בקידום היווצרות הגופיף הצהוב בשחלה, ויסות הפרשת הורמוני מין, שיפור הראייה, ירידה במשקל ושומן והקלה על רגשות.
אור אדום יכול לשפר את צבע העור. מחקרים אחרים הראו שאור אדום יכול לחסום את פעולתו של טירוזינאז, שהוא אנזים המסייע ביצירת צבע העור. הוא יכול גם להפעיל חלבון הנקרא קינאז חלבון מווסת חוץ-תאי, שיכול להפחית את ייצור טירוזינאז וחלבונים קשורים אחרים. זה יכול לעזור לשפר את צבע העור ולהפחית בעיות פיגמנטציה, כגון כתמים, אקנה ושינויי צבע אחרים בעור.
1. אור אדום משפר ביעילות את הפיגמנטציה
אור אדום מקל על המשך פעילות גופנית גם כשעייפים. חוקרים מצאו שאור אדום למשך 20 דקות יכול לשפר את רמות החמצן בדם ולהפחית את השימוש של הגוף בייצור אנרגיה אנאירובית, מה שמוביל להצטברות מופחתת של חומצת חלב במהלך פעילות גופנית. זה יכול להפחית משמעותית את תחושות העייפות ולשפר את יכולת הגוף לעמוד בפני עייפות ולשפר את הסיבולת.
2. אור אדום משפר את העמידות בפני עייפות
אור אדום יכול גם לסייע באובדן ראייה. מחקר של מדענים בריטים בכתב העת Scientific Reports מצא כי חשיפה לאור אדום עמוק למשך שלוש דקות בלבד ביום יכולה להפחית משמעותית את אובדן הראייה, כאשר ראייתם משתפרת בממוצע של 17 אחוזים.