מָבוֹא
התכווצויות מחזור - ידועות גם בשםדיסמנוריאה— הן בעיה נפוצה בקרב נשים רבות. הן עלולות לגרום לכאבים בבטן התחתונה, בגב ובירכיים, שלעתים קרובות מלווים בעייפות, בחילות ושינויים במצב הרוח.
בעוד שמשככי כאבים הם הפתרון הנפוץ ביותר, אנשים רבים מחפשיםאלטרנטיבות טבעיות, ללא תרופותכדי להקל על כאבי מחזור. אפשרות אחת שעולה היאטיפול באור אדום (RLT), המכונה גםטיפול פוטוביומודולציה (PBM)אבל האם זה באמת עוזר עם התכווצויות מחזור? בואו נחקור את המדע.
כיצד פועל טיפול באור אדום
שימושים בטיפול באור אדוםאורכי גל ספציפיים של אור אדום וקרוב אינפרא אדום (בסביבות 630-850 ננומטר)כדי לעורר ייצור אנרגיה תאית. כאשר האור נספג על ידי המיטוכונדריה בתאים, הוא מגבירATP (אנרגיה)דור, משפרזרימת הדם, ומפחיתדלקת ומתח שרירים.
עבור כאבי מחזור, השפעות ביולוגיות אלו יכולות לעזור:
-
הרפיית שרירי הרחם, מפחית התכווצויות כואבות.
-
שיפור זרימת הדם באגן, הקלה על התכווצויות ואי נוחות.
-
להפחית דלקתברקמות הרבייה.
-
איזון תגובות כאב הקשורות להורמוניםכַּמוּבָן.
מחקר מדעי וראיות
מספר מחקרים ותצפיות קליניות תומכים בשימוש בטיפול באור אדום עבורהקלה על כאבי מחזור: