מיטות שיזוף משמשות לעתים קרובות כדי לגרום לאנשים להיראות אטרקטיביים יותר על ידי מתן צבע חום ללא חשיפה לשמש. אבל באיזו תדירות כדאי להשתמש במיטת שיזוף תלויה בסוג העור שלך, במטרות שלך, וחשוב מכל, בבריאות שלך. האמת היא: בעוד שחלק מהאנשים משתמשים במיטות שיזוף באופן קבוע, שימוש תכוף הוא מסוכן ואינו מומלץ על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
באיזו תדירות כדאי להשתזף?
מכוני שיזוף רבים מציעים לוח זמנים כגון:
בהתחלה, כדאי לעשות שלושה או ארבעה טיפולים בשבוע כדי להתחיל לקבל שיזוף בסיסי.
רק מפגש אחד או שניים בכל שבוע כדי לשמור על מצב תקין.
אבל לוח זמנים זה אינו בטוח לבריאותך, וארגוני בריאות רבים אינם ממליצים להשתמש במיטות שיזוף.
דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שמשתמשים לעתים קרובות במיטת שיזוף
1. סוג עור
אנשים עם עור בהיר (סוגים I-II בסולם פיצפטריק) נכוו בקלות ונוטים יותר לסבול נזק לעור.
עור כהה יכול להשתזף בקלות רבה יותר, אך הוא עדיין עלול להינזק מהשמש ומסרטן העור.
2. אתם נחשפים ליותר קרינת UV ממה שאתם חושבים.
מיטות שיזוף פולטות הרבה קרינת UVA, אשר חודרת עמוק לתוך העור.
שימוש רב בו לאורך זמן יכול להגביר את הנזק לאורך זמן, מה שעלול להוביל ל:
קמטים והזדקנות מהירה מדי.
בעיות בעיניים (אם אינך עוטה הגנה).
סרטן העור, כולל הסוג המסוכן מאוד הנקרא מלנומה.
3. יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן העור.
שימוש במיטת שיזוף לפני גיל 35 יכול להגביר את הסיכון למלנומה עד 75%.
אפילו שימוש בו מדי פעם יכול להגביר את הסיכוי לחלות בסוגים מסוימים של סרטן.
האם יש תדר "בטוח"?
על פי רופאי עור ומומחי בריאות הציבור:
אין תדירות בטוחה. שימוש במיטת שיזוף מזיק לבריאות.
אפילו שימוש במיטת שיזוף פעם או פעמיים בחודש יכול להזיק לאורך זמן.
הנה כמה אפשרויות בריאות יותר אם את רוצה לקבל מראה שזוף.
במקום להשתמש במיטת שיזוף רגילה, נסו:
מוצרים לשיזוף עצמי (קרמים, מוסים וספריי)
שיזוף בהתזה כשאת באמת רוצה להיראות שזופה.
איפור שיגרום לעור להיראות חום.
קרם לחות לשיזוף הדרגתי
אפשרויות אלו יכולות להעניק לך זוהר זהוב מבלי לפגוע ב-DNA שלך.
בכך מסתיים הסיכום.
מיטות שיזוף הן סוג של ציוד המשמש לשינוי צבע העור.
