באיזו תדירות אפשר להשתזף במיטת שיזוף

מיטות שיזוף הן דרך פופולרית להשיג מראה זהוב ושמשי כל השנה. אבל באיזו תדירות אפשר להשתזף במיטת שיזוף מבלי לפגוע בעור? המפתח טמון בהבנת...סוג העור, מטרות שיזוף, וזמן התאוששותבין מפגשים.

1. התחילו לאט: 2-3 מפגשים בשבוע למתחילים

אם אתם חדשים במיטות שיזוף, התחילו עם2 עד 3 מפגשים בשבועזה מאפשר לעור שלך לבנות שיזוף בסיסי בהדרגה תוך מזעור הסיכון לאדמומיות או גירוי.
כל מפגש צריך להימשך5 עד 10 דקות, בהתאם לגוון העור שלך ועוצמת המיטה.

2. שמרו על שיזוף: 1-2 טיפולים בשבוע

לאחר שהשגת את הצבע הרצוי, עבור ל-שגרת תחזוקה of 1 או 2 מפגשים בשבוע.
זה עוזר לשיזוף שלך להישאר רענן מבלי לחשוף את העור שלך יתר על המידה לקרני UV.

3. להבין את סוג העור שלך

גווני עור שונים מגיבים בצורה שונה לקרינת UV:

• עור בהיר או רגיש→ להשתזף בתדירות נמוכה יותר, כל 4-5 ימים

• עור בינוני או זית2-3 פעמים בשבוע →

• גווני עור כהים יותר→ יכול לסבול פגישות תכופות יותר אך עדיין זקוק לימי מנוחה

לעולם אל תשתזףימים רצופים, מכיוון שהעור שלך זקוק לזמן כדי לחדש את המלנין ולתקן.

4. טיפול לאחר לידה הוא חיוני

כדי להאריך את השיזוף:

• יש למרוח קרם לחות לאחר כל טיפול

• הימנעו ממקלחות חמות ארוכות וממוצרי פילינג

• שמרו על לחות והשתמשו בקרמים להארכת שיזוף

5. בטיחות במקום הראשון

אפילו שיזוף מתון חושף את עורך לקרינת UV. יש ללבוש תמידמשקפי מגן, עקובזמני חשיפה מומלצים, ולהשתמשקרמים שאושרו על ידי מספרהמיועד למיטות שיזוף.

אם העור שלך מרגיש יבש, מגרד או מגורה, קחי הפסקה - בריאות העור שלך תמיד קודמת לכל.

מחשבות אחרונות

עבור רוב האנשים,מתינות היא המפתחלהשגת שיזוף בטוח ועמיד לאורך זמן.
התחילו לאט, אפשרו להתאושש בין טיפולים וטפחו על עורכם כראוי - זה הסוד לזוהר קורן ובריא.