תשובה קצרה:
כן, טיפול באור אדום יכול להפחית את תדירות ועוצמת כאבי ראש ומיגרנות by הרפיית כלי הדם, הפחתת דלקות ושיפור זרימת הדם.
זה לא פולשני, ללא תרופות, וניתן להשתמש בו כטיפול תומך לצד טיפולים קונבנציונליים.
כיצד טיפול באור אדום עובד לכאבי ראש
שימושים בטיפול באור אדוםאורכי גל נמוכים, בדרך כלל:
-
אור אדום (630–660 ננומטר):חודר לרקמות שטחיות, ועוזר להרפות שרירים מתוחים.
-
אור אינפרא אדום קרוב (810–850 ננומטר):חודר לרקמות עמוקות יותר, כולל הקרקפת, הצוואר והרקות.
אורכי גל אלה מעורריםאנרגיה תאית (ATP)ולשפרזרימת הדם, אשר יכול לעזור:
-
הרפיית שרירים תפוסים- לעתים קרובות גורם לכאבי ראש ממתח.
-
להפחית דלקת— הורדת עקה חמצונית וסמני דלקת בכלי הדם.
-
לשפר את זרימת הדם- הגברת אספקת החמצן לרקמות ולעצבים.
-
להרגיע את מערכת העצבים- קידום הרפיה והקלה על כאבים.
סוגי כאבי ראש ש-RLT יכול לעזור
-
כאבי ראש ממתח— נגרם כתוצאה מלחץ או התכווצות שרירים.
-
מיגרנות— כמה מחקרים מצביעים על כך שאור אינפרא אדום קרוב יכול להפחית את חומרתו ותדירותו.
-
כאבי ראש מקבציים- ראיות מוגבלות, אך RLT עשוי לסייע בוויסות כאב במקרים מסוימים.
הערה: סביר פחות ש-RLT יסייע לכאבי ראש הנגרמים ממחלות רקע חמורות, כמו שבץ מוחי או זיהום. יש להתייעץ תמיד עם רופא אם כאבי הראש חמורים או פתאומיים.
כיצד להשתמש בטיפול באור אדום לכאבי ראש
-
התמקדו באזור הפגוע:רקות, מצח, צוואר או עורף הראש.
-
משך זמן ההפעלה:10–15 דקות.
-
תֶדֶר:3-5 פעמים בשבוע למניעה; טיפולים לפי הצורך לכאבי ראש ממתח חריפים.
-
סוג המכשיר:מכשירי או פאנלים ניידים לטיפול באור אדום עםנוריות LED אדום 660 ננומטר + נוריות LED קרובות אינפרא אדום 850 ננומטר.
עֵצָה:שמור על עיניים עצומות או השתמש במשקפי מגן. השתמש בעוצמה בינונית כדי למנוע התחממות יתר או אי נוחות.
אמצעי זהירות
-
הימנע מ-RLT בפצעים פתוחים או עור מגורה.
-
אנשים עםמצבים רגישים לאוראו עלתרופות רגישות לאורצריך להתייעץ עם רופא.
-
RLT צריךלא מחליף תרופות לכאבי ראש או מיגרנה שנקבעו על ידי מרשם, אבל יכול להשלים אותו.
שורה תחתונה
טיפול באור אדום יכול לסייע בהפחתת מתח, דלקת ובשיפור זרימת הדם, מה שעשוי להקל על כאבי ראש ומיגרנות עבור חלק מהמשתמשים.
מערכות ברמה מקצועית כמומיטות או פאנלים לטיפול באור אדום של MERICANלספק משולבאדום 660 ננומטר + אור אינפרא אדום קרוב 850 ננומטר, המאפשר חדירה עמוקה לרקמות פני השטח והתת-רקמות, להקלה יעילה בכאב והרפיה.