האם מיטות שיזוף עוזרות לטיפול באקנה?

במאבק נגד אקנה, יש אנשים שפונים לפתרונות מהירים כמומיטות שיזוף—מכשירים הפולטים אור אולטרה סגול (UV) מלאכותי כדי להכהות את העור. במבט ראשון, שיזוף עשוי להיראות כמסייע בכך שהוא הופך פגמים לפחות גלויים או על ידי הפחתת אדמומיות. אך השאלה נותרת בעינה:האם מיטות שיזוף באמת עוזרות לטפל באקנה?
התשובה הקצרה היא:לא - הם לא.

למה יש אנשים שחושבים שמיטות שיזוף עוזרות עם אקנה

ישנן כמה סיבות לכך שהמיתוס הזה נמשך:

• השפעה אנטיבקטריאלית זמניתאור UV יכול להרוג כמה חיידקים על פני השטח, כוללפרופיוניבקטריום אקנה(כיום נקראקוטיבקטריום אקני), אשר משחק תפקיד בפריצות דרך.

• מיסוך חזותישיזוף מחשיך את העור, מה שעלוללהסתיר באופן זמני צלקות אקנה, אדמומיות ופגמים, ונותן אשליה של עור נקי יותר.

עם זאת, השפעות אלו הןקצר מועדולבוא עםסיכונים משמעותיים לטווח ארוך.

המציאות: כיצד מיטות שיזוף יכולות להחמיר אקנה

1. ייצור נפט ריבאונד

חשיפה לקרינת UV מייבשת את העור, מה שעלול לגרום לגוף לייצריותר שמן (סבום)כדי לפצות. זה יכולסתימת נקבוביות והחמרת אקנהלאורך זמן.

2. נזקי עור והיפרפיגמנטציה

מיטות שיזוף מאיצותהזדקנות העורולהגדילהיפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH)—במיוחד בגווני עור בינוניים עד כהים — גורם לסימני אקנה להימשך זמן רב יותר ולהיראות כהים יותר.

3. סיכון מוגבר לסרטן העור

מיטות שיזוף פולטותקרינת UVA ולפעמים גם UVB, שניהם פוגעים בתאי עור ברמת ה-DNA. לפי ה-ארגון הבריאות העולמי, מיטות שיזוף מסווגות כמסרטן קבוצה 1—אותה קטגוריה כמו טבק ואזבסט.

טיפולי אקנה בטוחים ויעילים יותר

אם אתם מתמודדים עם אקנה, ישנןאפשרויות הרבה יותר בטוחות ויעילות:

• טיפולים מקומייםחומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד, רטינואידים

• תרופות דרך הפהאנטיביוטיקה, טיפול הורמונלי או איזוטרטינואין (תחת פיקוח רפואי)

• טיפול באור LEDמכשירי אור כחול ואדום שמתמקד באקנה ללא חשיפה ל-UV

• טיפול בהנחיית דרמטולוגשגרות טיפול מותאמות אישית המבוססות על סוג העור וחומרת האקנה

מַסְקָנָה

בעוד שמיטות שיזוף עשויות לתת אשליה של עור נקי יותר בטווח הקצר, הן כן...לא מטפל באקנהויכול למעשהלהחמיר את המצב—תוך כדי חשיפה שלך לסיכונים בריאותיים חמוריםכמו הזדקנות מוקדמת