כמה ימים בשבוע כדאי להשתמש בטיפול באור? לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בצעו את טיפולי האור שלכם מדי יום, או לפחות 5+ פעמים בשבוע. עקביות היא קריטית לטיפול באור יעיל. ככל שתשתמשו בטיפול באור באופן קבוע יותר, כך התוצאות יהיו טובות יותר. טיפול אחד עשוי להניב תועלת לטווח קצר, אך טיפול באור קבוע נחוץ כדי לראות השפעות ארוכות טווח. מכיוון ששימוש קבוע כל כך חשוב, יעיל יותר להשתמש במכשיר אישי לטיפול באור מאשר ללכת לספא או לרופא עור לטיפולים בתדירות נמוכה יותר.
ישנם סוגים רבים של מכשירי טיפול באור אישיים, והנחיות הטיפול ושיטות העבודה המומלצות שונות. אם אתם משתמשים במכשיר ממוקד למצבי עור כמו Luminance RED, תשתמשו בטיפול באור בצורה שונה מאשר במכשיר גדול יותר המיועד לשימוש בכל הגוף, כמו נורות טיפול LED של אמריקן.
סיכום: טיפול באור יומי ועקבי הוא אופטימלי
ישנם מוצרים רבים ושונים לטיפול באור וסיבות רבות לשימוש בטיפול באור. אך באופן כללי, המפתח לראיית תוצאות הוא שימוש עקבי ככל האפשר בטיפול באור. באופן אידיאלי כל יום, או 2-3 פעמים ביום עבור כתמים בעייתיים ספציפיים כמו פצעי קור או מצבי עור אחרים.