האם ניתן להשתמש בטרטינואין לאחר טיפול באור אדום?

אם אתם משתמשים בטיפול באור אדום (RLT) ובטרטינואין (רטינואיד רב עוצמה לאנטי אייג'ינג ואקנה), אתם עשויים לתהות: האם ניתן למרוח טרטינואין לאחר טיפול באור אדום?

התשובה הקצרה: כן, אבל התזמון חשוב! הנה מה שאתם צריכים לדעת.

האם ניתן לשלב טרטינואין ותרפיה באור אדום?

√ כן, אבל יש לפעול לפי ההנחיות הבאות לקבלת התוצאות הטובות ביותר:

1. המתינו 30-60 דקות לאחר טיפול באור אדום

• טיפול באור אדום מגביר את ייצור הקולגן והמחזור הדם, מה שיכול להגביר את רגישות העור.
• מריחת טרטינואין מיד לאחר מכן עלולה לגרום לגירוי.

2. השתמשו תחילה בקרם לחות עדין

• לאחר טיפול RLT, יש למרוח קרם לחות (כמו קרם סרמיד) לפני טרטינואין.
• זה עוזר להפחית יובש וקילוף.

3. התחל עם טרטינואין בעוצמה נמוכה יותר

• אם אתם חדשים לשימוש בטרטינואין, השתמשו ב-0.025% או 0.05% (לא 0.1% מיד).
• טיפול באור אדום משפר את התחדשות העור, ולכן טרטינואין חזק יותר עלול לגרום לגירוי.

4. הימנעו משימוש בטרטינואיןלִפנֵיטיפול באור אדום

• טרטינואין גורם לעור להיות רגיש יותר לאור (אם כי ל-RLT אין קרני UV).
• עדיף למרוח טרטינואין בלילה, בנפרד מטיפולי RLT.

יתרונות שילוב טיפול באור אדום + טרטינואין

✔ ייצור קולגן מהיר יותר (מפחית קמטים וקמטוטים)
✔ ריפוי טוב יותר מאקנה (RLT מפחית דלקות, טרטינואין פותח נקבוביות)
✔ מרקם עור משופר (גוון עור בהיר וחלק יותר)

תופעות לוואי אפשריות שכדאי לשים לב אליהן

• יובש וקילוף (אם משתמשים בטרטינואין מוקדם מדי לאחר טיפול RLT)
• אדמומיות או גירוי (אם העור רגיש יתר על המידה)
• רגישות לשמש (יש למרוח קרם הגנה במהלך היום!)

יש להפסיק אם מופיע גירוי חמור - יש להתייעץ עם רופא עור.

השגרה הטובה ביותר למשתמשי אור אדום + טרטינואין

שַׁחַר:
ניקוי פנים → טיפול באור אדום (10-15 דקות) → קרם לחות → קרם הגנה

לַיְלָה:
ניקוי → קרם לחות → המתנה 20 דקות → טרטינואין

שאלות נפוצות: טיפול בטרטינואין ובאור אדום

האם טיפול באור אדום מבטל טרטינואין?

לא! הם עובדים טוב ביחד - RLT מגביר קולגן, טרטינואין מאיץ תחלופת תאים.

האם ניתן להשתמש בטיפול באור אדום בזמן נטילת אקוטן?

כן, אבל בזהירות - שניהם יכולים לייבש את העור. יש לחות היטב ולפקוח על גירוי.

כמה זמן צריך לחכות בין טיפול ב-RLT לטרטינואין?

לפחות 30 דקות כדי למנוע גירוי.

מה עדיף לטיפול בקמטים - RLT או טרטינואין?

שניהם! טרטינואין בונה מחדש קולגן, RLT משפר את התיקון. מומלץ להשתמש בו יחד.

פסק דין סופי: בטוח להשתמש בטרטינואין אחרי רמזור אדום?

√ כן - פשוט חכי 30+ דקות, מרחי קודם קרם לחות, והתחילי לאט.
× אין למרוח טרטינואין ממש לפני RLT.

טיפ למקצוענים: אם העור שלך מרגיש רגיש, מומלץ להשתמש בימים לסירוגין (רגל טיפולי בלילה בבוקר, טרטינואין).