קרע בשרוול המסובב הוא פגיעה נפוצה בכתף המשפיעה על קבוצת השרירים והגידים האחראים לייצוב מפרק הכתף. היא יכולה להתרחש עקב פציעות ספורט, תנועות חוזרות ונשנות מעל הראש, טראומה או ניוון הקשור לגיל. התסמינים כוללים לרוב כאבי כתף, חולשה, טווח תנועה מוגבל וקושי בהרמת או סיבוב הזרוע.
כאשר אנשים מחפשים דרכים לא פולשניות לתמוך בהחלמה, רבים שואלים:האם טיפול באור אדום יכול לעזור לקרע בשרוול המסובב?בעוד שטיפול באור אדום אינו יכול לתקן גיד קרוע, ראיות הולכות וגדלות מצביעות על כך שהוא עשוי לעזורלהפחית כאב, לשלוט בדלקת ולתמוך בתהליך הריפויכאשר משתמשים בו במקביל לטיפול רפואי מתאים.
מהו טיפול באור אדום?
טיפול באור אדום, המכונה גם פוטוביומודולציה (PBM), משתמש באור אדום ואור קרוב אינפרא אדום ברמה נמוכה - בדרך כלל בטווח 630-880 ננומטר - כדי לעורר פעילות תאית.
בניגוד לטיפולים כירורגיים או תרופתיים, טיפול באור אדום אינו פולשני ואינו פוגע ברקמות. במקום זאת, הוא תומך בתהליכים ביולוגיים טבעיים הקשורים לריפוי והחלמה.
כיצד טיפול באור אדום עשוי לתמוך בפציעות של שרוול הסיבוב
טיפול באור אדום אינו תרופה לקרע בשרוול המסובב, אך הוא עשוי להציע מספר יתרונות תומכים:
1. מסייע בהפחתת דלקות
דלקת סביב מפרק הכתף תורמת באופן משמעותי לכאב ונוקשות. טיפול באור אדום עשוי לסייע בוויסות סמני דלקת ולהפחית נפיחות ברקמות הסובבות.
2. תומך בריפוי רקמות
על ידי גירוי ייצור ATP מיטוכונדריאלי, טיפול באור אדום עשוי לתמוך בתהליכי תיקון תאיים, החיוניים במהלך שיקום גידים ורקמות רכות.
3. מקדם את זרימת הדם
שיפור המיקרו-סירקולציה עשוי לסייע בהעברת חמצן וחומרים מזינים לרקמות פגועות, לתמוך בהחלמה ולהפחית נוקשות.
4. מספק הקלה טבעית בכאב
משתמשים רבים מדווחים על הפחתה בכאבי כתף ושיפור בניידות עם שימוש עקבי בטיפול באור אדום, דבר שעשוי לסייע בהקלה על הפיזיותרפיה והשיקום.
מה אומר המחקר?
מחקרים על פוטוביומודולציה מראים תוצאות מבטיחות עבור כאבי שרירים ושלד, פציעות גידים והחלמה לאחר ניתוח. מחקרים על נטינופתיות מצביעים על כך שאור אדום וקרוב אינפרא אדום עשויים לסייע בהפחתת כאבים ובשיפור התפקוד בשילוב עם תרגילי שיקום.
אוּלָם,קרעים מלאים בשרוול המסובב דורשים לעיתים קרובות התערבות רפואית, כולל פיזיותרפיה או ניתוח. יש לראות טיפול באור אדום כטיפולכלי שחזור משלים, לא תחליף לטיפול מקצועי.
שימוש בטיפול באור אדום לתמיכה בשרוול המסובב
ניתן להחיל טיפול באור אדום על הכתף באמצעות מכשירים ממוקדים, פאנלים או מיטות טיפול באור אדום ברמה מקצועית.
הנחיות כלליות המכוונות לבריאות כוללות:
-
אורכי גל:660 ננומטר (אדום) ו-850 ננומטר (קרוב לאינפרא אדום)
-
משך זמן ההפעלה:10-20 דקות לכל אזור
-
תֶדֶר:3-5 מפגשים בשבוע
-
אזור היעד:החלק הקדמי והאחורי של מפרק הכתף
עקביות במשך מספר שבועות נדרשת בדרך כלל כדי להבחין ביתרונות.
בטיחות ושיקולים חשובים
-
טיפול באור אדום לא יכול לחבר מחדש גיד קרוע
-
קרעים חמורים או שלמים דורשים אבחון וטיפול רפואיים
-
יש לשלב טיפול באור אדום עם פיזיותרפיה, מנוחה והדרכה מקצועית
-
יש להפסיק את השימוש אם הכאב גובר או אם מופיע גירוי
יש להתייעץ תמיד עם מומחה אורתופדי לפני תחילת טיפול חדש בפגיעות בכתף.
מחשבות אחרונות
אז, האם טיפול באור אדום יכול לעזור לקרע בגיד המסובב? למרות שהוא לא יכול לרפא גיד קרוע בפני עצמו, טיפול באור אדום עשוי למלא תפקיד חשובתפקיד תומך בהפחתת כאב, ניהול דלקת ושיפור ההחלמה—במיוחד כאשר משתמשים בו לצד פיזיותרפיה וטיפול רפואי.
עבור אנשים המחפשים דרך לא פולשנית וללא תרופות לתמוך בהחלמת הכתף, טיפול באור אדום עשוי להיות תוספת מועילה לתוכנית טיפול מקיפה לשרוול המסובב.
שאלות נפוצות
ש: האם טיפול באור אדום יכול לרפא קרע בשרוול הסיבובי ללא ניתוח?
א: לא. טיפול באור אדום אינו יכול לתקן קרע בעובי מלא, אך עשוי לסייע בהקלה על התסמינים ולתמוך בהחלמה.
ש: האם טיפול באור אדום יעיל לאחר ניתוח להסרת שרוול מסובב?
א: מספר מחקרים מצביעים על כך שזה עשוי לסייע בהפחתת כאב ולתמוך בריפוי לאחר הניתוח כאשר יאושר על ידי רופא.
ש: כמה זמן לוקח עד שאראה תוצאות?
א: משתמשים רבים מדווחים על הקלה בתסמינים תוך 4-6 שבועות של שימוש עקבי.