בשנת 2015, חוקרים ברזילאים רצו לברר אם טיפול באור יכול לבנות שרירים ולשפר כוח אצל 30 ספורטאים גברים.המחקר השווה קבוצה אחת של גברים שהשתמשו בטיפול באור + פעילות גופנית עם קבוצה שעשתה פעילות גופנית בלבד וקבוצת ביקורת.
תוכנית האימונים הייתה 8 שבועות של אימון מותח ברכיים.
אורך גל: 810nm מינון: 240J
הגברים שקיבלו טיפול באור לפני האימון "הגיעו לאחוז שינויים גבוהים משמעותית" בהשוואה לקבוצת התרגילים בלבד "לסיכום עובי השרירים, שיא מומנט איזומטרי ושיא מומנט אקסצנטרי".
למעשה, העובי והעליות של השרירים היו גדולים ביותר מ-50% עבור אלו שהשתמשו בטיפול באור לפני פעילות גופנית.
זמן פרסום: נובמבר-11-2022