עלייה באנרגיה התאית: טיפולי אור אדום מסייעים בהגברת האנרגיה התאית על ידי חדירה לעור. ככל שאנרגיית תאי העור עולה, אלו המשתתפים בטיפול באור אדום מבחינים בעלייה באנרגיה הכוללת שלהם. רמת אנרגיה גבוהה יותר עשויה גם לעזור לאלו הנאבקים בהתמכרויות לאופיואידים לשמור על פיכחון.
מנוחה טובה יותר: אנשים רבים בתהליך החלמה שמתקשים להירדם סובלים מחוסר שינה. לעומת זאת, טיפול באור אדום יכול לחזק את הקשר במוח בין שעות ערות לשעות שאינן ערות, ולסייע לרבים מהאנשים שעוסקים בו לישון בלילה ולישון טוב יותר.