שיפור בלוח הזמנים של שינה ושינה: ניתן להשיג שיפור בשינה ולוח זמנים טוב יותר לשינה באמצעות טיפול באור אדום.מכיוון שלמכורים רבים למת' קשה להירדם לאחר שהחלימו מהתמכרותם, שימוש באורות בטיפול באור אדום יכול לעזור לחזק את הקשרים התת מודעים בין שעות ערות לשעות לא ערות, מה שמקל על הגוף להירדם ולדעת מתי לעשות כך.
זמן פרסום: 25 באוגוסט 2022