היתרונות של טיפול באור אדום בחרדה ודיכאון

אלה החיים עם הפרעת חרדה עשויים לקבל מספר יתרונות משמעותיים מטיפול באור אדום, כולל:

אנרגיה נוספת: כאשר התאים בעור סופגים יותר אנרגיה מהאורות האדומים המשמשים בטיפול באור אדום, התאים מגבירים את התפוקה והצמיחה שלהם.זה, בתורו, מעלה את הפונקציונליות וההתרחבות שלהם בכל הגוף.לפעמים, דחיפה זו של אנרגיה היא בדיוק מה שאדם צריך כדי להתמודד עם הדיכאון שלו.במילים אחרות, אנרגיה נוספת יכולה לסייע בדיכאון של האדם.

שינה טובה יותר: אנשים החיים עם חרדה מתקשים לעתים קרובות לישון בגלל הבעיה.פגישות טיפול באור אדום משתמשות בנורות המבחינות באופן לא מודע בין שעות שינה ושעות שאינן שינה, מה שבתורו מקל על אנשים המשתמשים בטיפול באור אדום להשיג ולשמור על שינה.

עור בריא יותר: הגוף והנפש מחוברים באופן אינטימי.אם אתה משפר את הגוף הפיזי שלך, כגון חידוש העור שלך באמצעות טיפול באור אדום, יש לזה השפעה חיובית גם על הבריאות הנפשית שלך.