אלו החיים עם הפרעת חרדה עשויים לקבל מספר יתרונות משמעותיים מטיפול באור אדום, כולל:
אנרגיה נוספת: כאשר התאים בעור סופגים יותר אנרגיה מהאורות האדומים המשמשים בטיפול באור אדום, התאים מגבירים את הפרודוקטיביות והצמיחה שלהם. זה, בתורו, מגביר את התפקוד וההתרחבות שלהם בכל הגוף. לפעמים, דחיפה זו של אנרגיה היא בדיוק מה שאדם צריך כדי להתמודד עם הדיכאון שלו. במילים אחרות, אנרגיה נוספת יכולה לסייע בהתמודדות עם הדיכאון.
שינה טובה יותר: אנשים החיים עם חרדה מתקשים לישון עקב הבעיה. טיפול באור אדום משתמש באורות שמבחינים באופן תת-מודע בין שעות שינה לשעות שאינן נראות, מה שמקל על אנשים המשתמשים בטיפול באור אדום לישון ולשמור על שינה.
עור בריא יותר: הגוף והנפש קשורים זה בזה באופן הדוק. אם תשפרו את הגוף הפיזי שלכם, כמו למשל חידוש העור באמצעות טיפול באור אדום, יש לכך השפעה חיובית גם על בריאותכם הנפשית.