למרות היותה אחת ההתמכרויות שהכי קשה להתגבר עליהן, ניתן לטפל באלכוהוליזם ביעילות.ישנם מגוון טיפולים מוכחים ויעילים עבור אלה שחיים עם אלכוהוליזם, כולל טיפול באור אדום.למרות שסוג זה של טיפול עשוי להיראות לא שגרתי, הוא מציע מספר יתרונות, כגון:
בריאות נפשית משופרת: מפגשי טיפול באור אדום וטיפול באור אדום, באופן כללי, נמצאו כמסייעים בהפחתת חרדה ומתח.זה עוזר לאדם המתאושש מאלכוהוליזם להירגע, להיכנס לחשיבה חיובית יותר ולהפחית את עצבנותו.על ידי שיפור מצבו הנפשי, ניתן להתחייב ביתר קלות להחלמתו.
מחזור שינה טבעי יותר: אלכוהוליסטים רבים מתקשים לישון ברגע שהם מתפכחים.טיפול באור אדום עשוי לעזור.אחד הגורמים לבעיות שינה הוא מתאורה לא סדירה בשעות הערות.על ידי חשיפה לאור אדום בוהק במהלך טיפולי אור אדום, האור עצמו עוזר לחזק באופן לא מודע את ההבחנה בין ערות לשינה.
זמן פרסום: 17 באוגוסט 2022