יתרונות טיפול באור אדום ומכונת טיפול באור

מעת לעת צץ ברשתות החברתיות שלנו טרנד חדש של טיפוח עור שנראה גם מספק וגם מבטיח. בהקשר זה, טיפול באור אדום צובר פופולריות בזכות גישתו הלא פולשנית והלא כואבת. ההבטחה של טיפול באור אדום (RLT) להפחית קמטים, צלקות אקנה וקמטוטים, בין היתר, גורמת לנו לתהות: האם טיפול באור אדום (RLT) הוא סוד יופי שכדאי לדעת, או שמא מדובר בסתם בטרנד?
טיפול באור אדום (RLT) הוא טיפול המשתמש באורכי גל של אור אדום בעוצמה נמוכה כדי לשפר את בריאות העור, להפחית דלקות ולהקל על כאבים. הטיפול נעשה בדרך כלל על ידי חשיפת העור לאור אדום, מכשירים או לייזרים.
בתוך תאי העור שלנו נמצאים מקורות אנרגיה זעירים הנקראים מיטוכונדריה, אשר סופגים אור אדום ומייצרים יותר אנרגיה. מומחים אומרים כי היתרונות של טיפול באור אדום ואור אינפרא אדום קרוב ברמה התאית כוללים עידוד גדילה ותפקוד של המיטוכונדריה והאצת ריפוי פצעים.
טיפול באור אדום פועל על ידי חדירה לעור לעומק של כ-5 מ"מ, וממריץ את ייצור הקולגן ו-ATP (אדנוזין טריפוספט). קולגן הוא החלבון המעניק לעור גמישות ומסייע בהפחתת מראה הקמטים, בעוד ש-ATP הוא המולקולה המספקת אנרגיה לתאים כדי לעזור להם לתפקד בצורה יעילה יותר. כך תוכלו להיפרד מצלקות אקנה וקמטים מוקדמים.
אחד היתרונות החשובים ביותר של טיפול RLT הוא יכולתו לשפר את בריאות העור. הוכח שהוא מפחית את מראה הקמטוטים והקמטוטים ומשפר את מרקם וגוון העור. הוא יכול גם לסייע בהפחתת מראה צלקות, סימני מתיחה וכתמי גיל.
נמצא כי ל-RLT תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת כאב ונפיחות במפרקים ובשרירים. זה הופך אותו לטיפול יעיל לדלקת פרקים, פיברומיאלגיה וכאבים כרוניים אחרים.
בנוסף לשיפור עור הפנים, אור אדום (RLT) יכול גם לעזור לשפר את איכות השינה. אנו יודעים שהפסקות לטיפול עצמי חשובות לבריאות העור בדיוק כמו טיפוח עור יומיומי, ולכן שימוש באור אדום כדי לעורר ייצור מלטונין יכול להיות דרך יעילה לוויסות דפוסי שינה ולהפחתת נדודי שינה.
למרות מחקרים מבטיחים ותוצאות הקשורות לשימוש באור אדום, עדיין לא ברור האם טיפול באור אדום (RLT) יעיל לכל השימושים המיועדים לו, אומרים מומחים. עם זאת, היתרונות הקשורים למכשיר זה מספיקים כדי שתוכלו לבדוק אותו בעצמכם.
אם אתם רוצים לנסות טיפול באור אדום בעצמכם, ישנם מכשירים ביתיים רבים זמינים לבדיקת השפעת הטיפול. עם זאת, אנו תמיד ממליצים להתייעץ עם רופא עור מוסמך לפני שתנסו טיפול באור אדום בעצמכם.
עם זאת, אם טיפול באור אדום נשמע כמו טיפול טיפוח העור הטוב הבא שאת צריכה בשגרה שלך, ריכזנו עבורך רשימה של המסכות, השרביטים והציוד הטובים ביותר שאת יכולה לנסות בעצמך.
הפכו את תיבת הדואר שלכם לרשמית! הירשמו לניוזלטר של xoNecole כדי לקבל עדכונים יומיים על אהבה, בריאות, קריירה ותוכן בלעדי ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלכם.
אלי אריון היא סופרת ומספרי סיפורים דיגיטליים מהדרום, המתגוררת כיום בלוס אנג'לס שטופת השמש. אתר האינטרנט שלה, yagirlaley.com, משמש כיומן דיגיטלי של מאמרים אישיים, פרשנות תרבותית ונקודת המבט שלה על חוויית דור המילניום השחור. עקבו אחריה @yagirlaley בכל הפלטפורמות!
אם הייתם מחוברים לאינטרנט בעשור האחרון, רוב הסיכויים שהשמות "היי", "פרן", "היי" ו"מאיה חסרת הבושה" (הידועה גם כמאיה וושינגטון) צצו על המסך שלכם. יוצרי התוכן הללו נוגעים בכל פלטפורמה באינטרנט, מפיצים שמחה ועוזרים לנשים ברחבי העולם לחיות חיים טובים יותר. החל מהתרופות הטבעיות המרפאות של פרן ועד לדברי החוכמה של מאיה, שני יוצרי התוכן בנו עוקבים נאמנים על ידי שיתוף תוכן כן, מועיל ופגיע. אבל בחיפוש אחר חיים שמביאים יותר יצירתיות, חופש ומרחב, מומחי הדיגיטל הללו עברו מערים גדולות וסואנות (ניו יורק ולוס אנג'לס בהתאמה) למקומות מרוחקים יותר, ולקחו איתם מיתוג דיגיטלי פופולרי.
בשיתוף פעולה עם Meta Elevate - פלטפורמת למידה מקוונת המספקת חונכות אישית, הכשרה במיומנויות דיגיטליות וקהילה לעסקים שחורים, היספנים ולטינים - xoNecole חברה לאחרונה לפרנצ'סקה מדינה ומאיה וושינגטון כדי לשדר בשידור חי באינסטגרם Frank Talk, בה נאמר כיצד הן לוקחות את הכיוון הזה על ידי שינוי הסביבה שלך כדי להוציא בסופו של דבר את המיטב ממך ומהעבודה שלך. פרן היא ילידת ניו יורק שעברה לפורטלנד, אורגון, מניו יורק לפני שנה. פרן, נרגשת יתר על המידה מההמולה של חיי העיר, פונה לצפון מערב האוקיינוס ​​השקט בחיפוש אחר חיים שקטים יותר.
התנועות הטרנס-לאומיות שלה הן הרקע לקמפיין החדש שלה עם Meta Elevate, פרסומת הולמת שמראה כיצד ניתן לעלות רמות מכל מקום בעזרת משאבים חינמיים כמו Meta Elevate. באופן דומה, מאיה סיימה את חייה בלוס אנג'לס ועברה לשוודיה, שם היא גרה כיום עם בעלה ובתה המקסימה. חייה של מאיה הם כפריים וחקלאיים יותר מאשר בקליפורניה, אך היא משגשגת בסביבה החדשה והשלווה הזו כשהיא מוצאת את דרכה כאמא טרייה.
בעוד שמאיה בונה ומפתחת בהתמדה את המותג הדיגיטלי שלה כ"אמא בגמלאות מוקדמת" שהכריזה על עצמה, פרן מגדירה מחדש את הקריירה שלה. "עברה שנה מאז שעברתי מניו יורק לפורטלנד, אורגון", אמרה פורלן. "אני חושבת שמה שאני מנסה להבין כרגע הוא איך להאט את הקצב ועדיין להצליח". קצב החיים האיטי פתח כל כך הרבה אפשרויות והזדמנויות יצירתיות עבור הנשים האלה והשיחות שלנו איתן נחוצות מאוד. , תזכורת לכך שההצלחה שלך לא תלויה במקום שבו את נמצאת... במיוחד בכך שהאינטרנט נמצא בהישג ידך. גישה לקהילות כמו Meta Elevate יכולה לעזור ליזמים וליוצרי תוכן שחורים, היספנים ולטינים להתחבר לאנשים בעלי דעות דומות וללמוד על מיומנויות וכלים דיגיטליים חדשים שיכולים לעזור להם להגדיל את העסקים שלהם.
ברגע נעים במהלך השיחה, פרן העניקה למאיה פרחים כהוקרה על עבודתה החלוצית בתחום הדיגיטלי. כאשר אימפקט הייתה בחיתוליה והיוצרים רק ניסו למצוא את דרכם, פרן אומרת שמאיה הקדימה את זמנה בהרבה. "אני חושבת שמאיה היא אחת החלוצות של התחום הדיגיטלי", אמרה פרן. "מאיה היא מכונה של אדם אחד ואני תמיד אומרת לה שהיא באמת משנה את כללי המשחק לגבי איך פרסומות, קמפיינים וסרטונים בכלל צריכים להיראות".
כשנשאלה איזו עצה הייתה נותנת ליוצרי תוכן, מאיה אמרה שהמפתח הוא להיות בטוחים בעצמכם, גם אם עדיין לא רואים תוצאות. "גם אם תשקיעו בזה את הלב והנשמה, זה אולי לא ישתלם כפי שאתם מדמיינים, קל לראות כמה זה פשוט", היא אומרת. "עדיין לפעול במונחים של אהבה ואותנטיות. יש אמונה ועשו את העבודה. אנשים רבים חושבים חיובי, אבל זה חלק מהחשיבה. צריך גם להשקיע את האמונות שלכם בעבודה ולבצע אותה."
לסיכום, פרן מעודדת יוצרי תוכן ויזמים מתחילים לנצל את ההיצע הנרחב של Meta Elevate כדי ללמוד כיצד לבנות ולפתח עסקים באינטרנט. "לקח לי עשר שנים להגיע לנקודה שבה הייתי בפרסומת ברמה הזו", אמרה. "בשנת 2010 לא היו לי המשאבים האלה. אני אוהבת את השותפות עם Meta Elevate כי הם מספקים את המשאבים האלה בחינם. אני פשוט חושבת על אנשים שאחרת לא היו יכולים להרשות לעצמם חינוך ומידע מסוג זה. אז נראה שצמיחה בקנה מידה כזה היא כן".
צפו בשיחה המלאה בקישור למעלה והצטרפו לקהילת Meta Elevate כדי להתחבר עם חברות ויוצרים אחרים של #OnTheRiseTogether.
בסטודיו במרכז לוס אנג'לס, כל העיניים נשואות אל קלואי. בין נקישות ותשואות המצלמות, היא מניעה בעדינות את גופה על רקע כהה, לפעמים משרבבת את שפתיה בצורה מפתה, לפעמים מביטה בעיניה בחוזקה. הבראוני שלה היה מקושט בכמה תכשיטים, אותם ביקשה כדי לתבל את המראה, וביקשה לפרוס את גזרת הכתף כדי להשוויץ טוב יותר בצווארה ("אני מרגישה קצת זקנה", אמרה על הבמה המקורית). גזרתה הרזה הייתה תחובה בבגד גוף ללא כתפיות עם מחשוף V עמוק שהשלים את מחשוף הצוואר הצלול שלה.
למרות היותה עדינה, המלתחה השקטה שלה מזכירה אישה שכבר הייתה כאן בעבר ובהחלט יודעת מה היא עושה. היא רק בת 24, היא בחורה "חזקה" בהכשרה - מנומסת, חסרת פשרות ולומדת את כוחו של קולה שלה.
"לפעמים אני מהססת באמת להביע את דעתי ולדבר על עצמי ועל מה שאני מאמינה בו", היא הודתה בפניי מאוחר יותר, כמה שבועות לאחר הצילומים. "תמיד פחדתי, אבל עכשיו אני מבינה שאני צריכה לעשות את זה כדי לזכות בכבוד כאישה שחורה - אישה שחורה צעירה - שעדיין מחפשת את זהותה. את יודעת, הבנתי שאני לא יכולה להפסיק לשתוק. אם אני פשוט שומרת על שתיקה כי אני מפחדת ממה שאנשים יחשבו עליי, זו לא דרך חיים."
עבור קלואי, המסע של אישה הוא לקבל את עצמה מבלי להיכנע למה שאחרים חושבים עליה. מעל המותניים, היא מייצגת כל מה שאתם יכולים לדמיין. אלה מהממת עם סקס אפיל שהיא כמהה לאמץ אבל לא יכולה להקרין. אבל מבלי שאף אחד שלא היה שם ידע, פלג גופה התחתון היה מכוסה בשמלה לבנה, ובאופן מפתיע, הנערה התפארה "כי יש לי תחת כל כך גדול" בלהיט הראשון שלה "Have mercy".
אבל זה היופי של קלואי. יש בה יותר ממה שנראה לעין. כמה תמונות סקסיות הפזורות בפיד האינסטגרם שלך לא יספרו לך הרבה. כמו אשליית מסגרת התמונה שהיא מתארת ​​מהמותניים ומעלה, מה שאנחנו יודעים על הזמרת הוא רק קצה הקרחון. יש עוד דברים מתחת לפני השטח.
שעות לאחר מכן, קלואי נשענת לאחור בכיסאה וקוקו שלה הופך מפורמלי לכזה שנראה כאילו נוצר בהשראת בסקיאט. זו הייתה אמנות טהורה, ולבקשתה, התלבושת לא הייתה מאורגנת באותו יום. היא אימצה לחלוטין את שערה הטבעי, החלטה שלא תמיד הייתה מקובלת חברתית.
בפרברי אטלנטה, ג'ורג'יה (מייבלטון, ליתר דיוק), קלואי מתחילה לחקור את יסודות הדימוי העצמי שלה. בגיל צעיר, היא ואחותה הצעירה הולי תפסו את תשומת ליבם של הוריהן עם השירה והטכניקה שלהן מול המצלמה. עד מהרה הן נשלחו למופעי כישרונות ואודישנים מקומיים, ובסופו של דבר פרצו למרחב הדיגיטלי על ידי הוצאת גרסאות כיסוי לשירים ביוטיוב.
במהלך השנים הראשונות הללו למדה קלואי לראשונה שתעשיית הבידור יכולה להיות חסרת רחמים כלפי אלו שאינם עומדים בסטנדרטים מסוימים של יופי. למרות שהילדה בת השלוש אז גילמה את לילי, הגרסה הצעירה יותר של דמותה של ביונסה בסרט "המאבק נגד הפיתוי", סוכני ליהוק דרשו להחליף את התנוחה הטבעית שלה בתסרוקת אירופית יותר. אירוני, בהתחשב בכך שכילדה, קלואי חשבה ששערה אינו שונה משיערם של חבריה. "אני זוכרת במיוחד שכשהיינו ילדי גן היינו צריכים לצייר דיוקנאות עצמיים והייתי מציירת את עצמי בקוקו ישר רגיל כאילו היה לי שיער בקוקו", אמרה. "מעולם לא ראיתי את עצמי אחרת".
קלואי גם תלמד את המשמעות האמיתית של הביטוי, שהפך מאוחר יותר להצהרה שתלויה על מראת חדר השינה שלה: "אל תיתן לעולם לעמעם את האור שלך." עם זאת, כשהן יעלו לכותרות, הן יצחקקו אחרון בתור "צמד בני נוער קלועים" שחתם על חוזה של מיליון דולר עם Parkwood Entertainment וזכו לטיפול נחשק תחת הדרכתו של כוכב העל המפורסם בעולם, אופורטיוניטי.
אמנם זה אולי סופו של הסיפור היפהפה של אישור עצמי, אך האמת היא שזו רק תחילתו של סיפורה האבולוציוני. עבור רוב הבנות, המעבר לנשיות מתרחש בנוחות עולמן הפרטי, שלעתים קרובות מוגבל על ידי מספר האנשים שהן מאפשרות גישה אליהם. אבל עבור קלואי, זה קרה מול מיליוני עיניים ביקורתיות שרק חיכו להזדמנות לרומם אותה או לנתח אותה עם הערות חסרות בסיס.
הרבה אנשים במעמדה לא יכולים לסבול לחץ כזה. אבל קלואי מתמודדת איתו היטב. "אני מרגישה שכולנו בני אדם ויש לנו את הזכות לפרש דברים כרצוננו", אמרה. "אני משחררת אמנות לעולם ומחכה לפרשנות. הבנתי שלא תמיד כולם יאהבו אותי, וזה בסדר".
קלואי אינה האמנית הראשונה שסופגת ביקורת על תוכן גס, ובוודאי שלא האחרונה. בשנת 2010, כאשר סיארה בת ה-24 פרסמה את הקליפ שלה לשיר "Ride", היא נלחמה ב-BET ויצאה לגלות. בשנת 2006, ביונסה בת ה-25 התמודדה עם ביקורת על דז'ה וו.
עד כדי כך שיותר מ-5,000 מעריצים חתמו על עצומה מקוונת הקוראת לחברת התקליטים לחדש את הקליפ משום שהוא "פורנוגרפי מדי". אפילו ג'נט בת ה-27 עלתה לכותרות כשהחליפה את המראה התמים שלה במראה מגונה יותר בגיליון 1993 של ג'נט.
עבור דיוות R&B שחורות צעירות, גינוי פומבי נראה כמעט כדרך בטוחה לכוכבות. בנות טובות "הופכות לרעות" כשהן מאמצות את עומק הנשיות, והמעריצים אוהבים אותך רק באופן סמלי. אבל קלואי למדה לא לציית לדעתו של מישהו אחר, אלא לשלוט בהתפתחות ההיסטוריה. כפי שאומרים, קשה לאישה טובה להיכנס להיסטוריה. אם מיניות היא הנשק שלה, היא משתמשת בו היטב.
על הסט, קלואי הקרינה אנרגיה של אפרודיטה בשמלה אדומה בצבע תפוח עם כתפיים חצויות ועם שס גבוה. בין צילומים לצילומים, היא ממלמלת את מילות "בומרנג" של יבבה, שמהדהדות שוב ושוב ברחבי החלל, לפי המלצתי. מאוחר, אבל קלואי מתחממת כשעיניה בוהות בנערה הבוערת.
דרך מוזיקה, היא חוקרת את מעמקי הווייתה, מסע שנראה כמבוסס על גילוי עצמי. בעוד שאלבום הבכורה שלהן The Kids Are Alright (2018) מציג את קלואי והאלי הצעירות, המאפשרות לדור שלהן לחבק את עצמן על ידי מציאת מקומן בעולם, ואלבומם השני Ungodly Hour (2020) מראה את האחיות ביילי משילות את צעיף התמימות לטובת עוד חוצפה ללא דופי.
המעריצים מצפים בקוצר רוח לחשוף את זהותה של קלואי באלבום הסולו הראשון שלה, In Pieces. בראיון ל-People, היא הודתה כי הוצאת הפרויקט הראשון שלה בלי אחותה הייתה "מפחידה". "זה היה רגע של ספק עצמי וחשבתי, 'אני יכולה לעשות את זה בלי אחותי?'"
קלואי מעולם לא התביישה לשתף את חוסר הביטחון או הפגיעות שלה, וכל זה משתקף באלבום בן 14 השירים. "אני מקווה שאנשים יהנו להאזין לזה ולהבין שהם לא לבד ושזה בסדר להיות פגיעים ופתוחים ופתוחים כי אף אחד מאיתנו לא מושלם; כולנו רחוקים מזה. אני חושבת שכאשר כולנו מודים בזה, זו התרופה כשזה קצת יותר מסתם טעות."
עם מתנת הזמן, ל"נערה מאוהבת" (Girl in Love), שכינתה את עצמה היא "נערה מאוהבת", יש יותר מפגשים רומנטיים ושוברי לב. שירי אהבה שבעבר הושרו לצלילי ריפים ומנגינות יפהפיות כבר לא היו רק מילים מופשטות, אלא הוחלפו בחוויות אמיתיות, שלדבריה, תמיד היו נוכחות במוזיקה.
לדוגמה, בסינגל שלה "Pray It Away", היא חושבת על חיפוש ריפוי מאלוהים במקום לנקום במאהבה לשעבר על בגידתו. "אני מאוד פגיעה לכל דבר שקשור לאמנות", אמרה. "אני לגמרי מי שאני ואני שקופה לחלוטין. אז זה פחות או יותר מי שאני ומי שאני עכשיו".
האם קלואי הייתה במערכת יחסים? זה עדיין לא נאמר. נכון, היא קשורה לכמה מאהבים פוטנציאליים, אבל דייטים בעידן הדיגיטלי אינם קלים כמו לחיצה כפולה או שחרור אימוג'י של לב. זה דורש רמת אמון ופגיעות שקשה לזכות בה וקלים לניצול לרעה. לבקש ממנה להוריד את ערנותה עלול לאכזב אותה. "בכנות, דייטים קשים כרגע כי אתה באמת צריך להיות ערני ולשים לב למי שבאמת סביבך. אתה יודע, אני אדם כן, ואני אוהב הרבה."
"אז כשאני פוגש מישהו שאני ממש, אבל ממש אוהב, קשה לי להיפגש עם אנשים אחרים ואני נוטה להיקשר. את יודעת, אני לא יודע, זה... זה נורא."
בעוד שלבות שבורים יוצרים מוזיקה יפה (אדל בתור), תפילותיה של קלואי עוסקות כולן במרדף אחר שמחה. איך היא נראית. ובכן, היא עדיין מבינה את זה בעצמה. "בכנות, אני מסוג האנשים שלומדים דברים רק מלחוות אותם. אז אני יכולה לראות ולהסתכל על ההורים שלי ולהסתכל על מערכות היחסים שאני רואה בחיי וזה כאילו, 'אה, אני רוצה את זה. הייתי רוצה את זה. אבל אני גם צריכה לבחון את עצמי כדי לראות מה החסרונות או הפגמים שלי, או לראות מהן החוזקות שלי. אני מרגישה שזה אמיתי. זה עניין של התבוננות עצמית... למרות שהבסיס שלנו הוא המשפחה שלנו, זה הבסיס שלנו, אנחנו עדיין האינדיבידואליות שלנו ואנחנו צריכים להבין כמה דברים על עצמנו שעשויים להיות שונים ממה שגדלנו איתו. הורים רואים את זה אחרת."
היא אמרה לי שהחבר האידיאלי שלה הוא מישהו שהיא מרגישה בטוחה איתו, שיהיה כיפי וגם טיפשי, אבל שגם נותן לה את ההזדמנות להיות הבוסית שרודפת אחרי החלומות שלה. גבר שמבין את זה, רק בגלל שהעולם משבח אותה, לא אומר שהיא לא רוצה לשמוע את המילים האלה מפיו או להרגיש אותן במגע שלו. זה היה נחמד אם הוא היה מופיע על הסט אחרי יום עבודה קשה עם לחמניות קינמון טבעוניות. אתם יודעים, דברים חיוניים. "אני אוהבת את זה כשהאנשים שאני איתי כל הזמן אומרים לי שהם אוהבים אותי ושאני נראית יפה כי אני גם נראית יפה. בקול רם. אני רוצה שכל מי שאני עובדת איתו יעשה את אותו הדבר, יהיה מאוד פתוח. תגיד לי שאתה אוהב אותי. תגיד לי מה אתה אוהב בי כי אני עושה את אותו הדבר בשבילך כי אני אדם כזה."
היא הייתה נשואה למשחק לפני שפגשה את בן זוגה, וכפי שהדברים עומדים, אלה נראים כמו הנישואים המושלמים.
על הבמה בטקס פרסי המוזיקה האמריקאית 2021, קלואי ביססה את מעמדה ככוח שיש להתחשב בו. זהו רגע של מעגל שלם. בשנת 2012, קלואי והולי, בעלות עיניים זוהרות ופניו התינוקיות, עלו לסט הצילומים של "המופע של אלן דג'נרס" והדהימו את הקהל כשביצעו שירים של המנטורים העתידיים שלהן. אלן נתנה לאחיות כרטיסים לטקס פרסי המוזיקה האמריקאית והבטיחה שהן יחזרו ויהיה להן עתיד מזהיר. תשע שנים לאחר מכן, קלואי ערכה את הופעת הבכורה שלה, ירדה מהשמיים בגלימה לבנה כשלג ובגד גוף קצר תואם. זו הפעם הראשונה שלה על הבמה בטקס הענקת פרסים והיא כבר הייתה בקהל בעבר.
ברור שהיא באלמנט שלה כשהיא רועדת, מתנועעת וטופפת כשהיא סופרת עד שמונה. כמו הופעתה בטקס פרסי ה-VMA לפני מספר חודשים, וכשהיא ממשיכה להופיע על במות רבות אחרות, היא מביאה אנרגיה שמשווה אותה למלכה ביי האהובה ביותר. זוהי טענה מכובדת בהתחשב בכמה מעט דיוות R&B זוכות לקרדיט על יכולות הבידור שלהן. דווקא על הבמות האלה, מול מאות עיניים נדהמות ומיליוני אנשים שצפו בטלוויזיה בבית, היא אמרה לי שהיא מרגישה הכי סקסית. אפילו חזקה.
היא הושפעה לא רק מהערות על תדמיתה ומשמועות שהונפחו על ידי התקשורת. מבחינה מנטלית, היא מתחרה בעצמה. הרצון להיות טובה יותר ממה שהיא יכולה להיות בוער בראשה בכל הופעה, בכל הפקה ובכל פעם שהיא נכנסת לתא. בעבר, היא יכלה לחלוק את הנטל הזה עם אחותה. להיות חלק מצמד פירושו שיכלה לפנות להולי לעידוד שקט ועידוד מבלי להחליף מילה אחת. אבל לעלות על הבמה לאחרונה פירושו ללכת לבד. למרות שקלואי היא כוכבת מדהימה מועמדת חמש פעמים לגראמי, היא לא נרתעת מהעובדה שלפעמים אנחנו יכולים להיות המבקרים הגרועים ביותר של עצמנו.
במהלך השנה האחרונה, היא קיבלה את עצמה כפי שהיא, תוך שהיא מתגברת על הפחד לא להיות מי שנועדה להיות. בזמן שהעולם מחכה לראות את קלואי מנצחת, הניצחון האמיתי טמון בימים שהיא בוחרת את עצמה וממשיכה להתקדם לעבר מטרותיה בכל יום. "בכנות, אני לא מצליחה לחשוב על כלום. אבל אני רוצה להתפלל הרבה. אני מדברת יותר עם אלוהים ופשוט מנסה לעשות דברים כדי להרגיע את הראש ולנשום."
הרבה לתת והרבה לבקש. היא בחרה בדרך הזו מסיבה מסוימת. ברגע שתשיג לחלוטין שכל מה שהיא צריכה להיות כבר נמצא בתוכה, היא תהפוך לכוח בלתי ניתן לעצירה. "סבתי אליזבת נפטרה זה עתה ושמי האמצעי הוא [שם]. אז אני מרגישה שיש לי באמת אחריות לחיות על פי המורשת שלה על פני האדמה הזו. אני מקווה שאוכל."